ユーグレナで便秘が改善効果がある研究結果

ユーグレナで便秘が改善効果がある研究結果

ユーグレナ(和名:ミドリムシ)にはさまざまな効果があると言われています。その効果の1つが便秘の改善です。今まで便秘改善の効果がある研究結果などは公表されておらず「便秘に効果があるだろう」という程度でした。

しかし、2017年9月、東京大学発で世界で初めてユーグレナの屋外培養に成功した株式会社ユーグレナが「便秘が改善する可能性を示唆する研究結果を確認した」ことを公式ホームページに発表しました。

そこで今回はユーグレナと便秘改善の効果について調査してみたいと思います。

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ユーグレナで便秘改善

そもそもユーグレナ(和名:ミドリムシ)は、植物性の栄養素だけでなく動物性の栄養素をも持っている珍しい生き物として注目が集まりました。ユーグレナは植物性と動物性の栄養素をバランスよく59種類も持っていることから、健康補助食品として、また最近では化粧品の原料として人気があります。

ユーグレナの効果も様々言われていますが、その中でも「便秘の改善に効果がある」とも言われていました。言われていましたという事は今まで研究結果の公表まではされていませんでした。

しかし、2017年9月に東京大学から出たユーグレナを培養・製造・販売まで行うベンチャー企業、株式会社ユーグレナの公式ホームページにて「ヒトにおいて便秘が改善する可能性を示唆する研究結果を確認した」ことを正式に発表されました。

ユーグレナによる便秘改善の研究結果

便秘は現代人で多い悩みの1つですよね。特に女性は便秘になりやすい人が多いようです。そこで株式会社ユーグレナは、便秘気味の女性(20歳以上60歳未満)を対象に試験を実施したとのことです。

試験内容は、対象者に対してユーグレナの含有量が異なる試験食を期間ごとに順番に摂取してもらったそうです。含有量を「低用量」「中用量」「高用量」と変化させたユーグレナ入りの試験食を食べてもらい以下を測定した試験です。

  • 排便回数
  • 排便量
  • 排便日数

すると、ユーグレナ入りの試験食を食べると「排便回数」「排便量」「排便日数」ともに増加した結果になったとのこと。この研究結果からもユーグレナは便秘にも効果があると示唆されたのではないでしょうか。

ユーグレナによる排便回数・排便量・排便日数の変化

では、ユーグレナの含有量を変化された試験食を摂取したらどのように変化したのかの研究結果を見てみましょう。

排便回数の変化

出典:http://www.euglena.jp/news/170912-2/

上記表はユーグレナを含有した試験食を摂取した際の排便回数の変化を示した表です。ユーグレナを含有した試験食を摂取したすべての排便回数が多くなった研究結果となっています。特にユーグレナを多く含有した「高用量」はその中でも排便回数が多いですね。

排便量の変化

出典:http://www.euglena.jp/news/170912-2/

上記表はユーグレナを含有した試験食を摂取した際の排便量の変化を示した表です。排便回数同様に、ユーグレナ含有の食事をした方が排便量が増加していることが解ります。

排便日数の変化

出典:http://www.euglena.jp/news/170912-2/

まったく排便が来ない日が続くという人は「自分は便秘だ」と認識しますよね。その排便日数の試験結果です。研究結果も排便回数や排便量と同様に、ユーグレナを含有した試験食を摂取した方が排便日数が多くなっていますよね。

便秘改善が期待できるユーグレナの商品

上記のユーグレナによる便秘改善の研究結果を見ただけでも、ユーグレナ入りの食品や飲料などを摂取することで便秘に悩んでいる人には嬉しいスッキリとした効果が期待できるのではないでしょうか?

しかし、「オススメのユーグレナ入り商品はないのか」と思った人の為に、価格が安くお試し出来るユーグレナ含有の商品をご紹介したいと思います。

ユーグレナ社が自社販売する「緑汁」

まず、お試し頂きたいユーグレナの商品はユーグレナを含有した粉末状の青汁商品「緑汁(みどりじる)」です。

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この「緑汁」という商品は、上記でもご紹介した東京大学発のベンチャー企業で便秘改善の研究も行った株式会社ユーグレナが販売しているユーグレナ入りの青汁です。粉末状になっているので、水や白湯に溶かして飲んでもいいですし、料理の際に混ぜて食べてもいいですよ。

1週間のお試し用(7包)がなんと500円、それも送料無料で注文することが出来ます。

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ユーグレナ社のグループ会社のサプリ

もう1商品おすすめするとすれば、研究した株式会社ユーグレナのグループ会社である「エポラ」から発売されている「ミドリムシナチュラルリッチ」というサプリメントです。

完全無添加ミドリムシサプリ

この「ミドリムシナチュラルリッチ」はとても小さな小粒タイプのサプリメントで1袋に150粒入っています。ユーグレナが含有しているのはもちろんのこと、ユーグレナと相性が良い成分であるフラクトオリゴ糖、クロレラ粉末、有胞子性乳酸菌も含まれたサプリメントです。

この商品は通常1袋3,000円程度するサプリメントなのですが、お試し用が送料無料で1袋980円で注文することが可能ですよ。

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まとめ

今回はユーグレナを摂取することで便秘が完全するという研究結果が発表されたので調査してみましたがいかがだったでしょうか?

便秘は現代病とも言われるほど悩んでいる人が多いのですが、ユーグレナを摂取すると改善するという研究結果が発表されたことで、便秘に悩む人が1人でも減ることを期待したいですね。

ぜひ、便秘に悩んでいる人はユーグレナを1度お試しください。

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福岡県内の病院で看護師として勤めています。ミドリムシ(ユーグレナ)の効果や実際に体験して良かったオススメの商品などご紹介しております。


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