ミドリムシ(ユーグレナ)で副作用の心配はない!?

ミドリムシ(ユーグレナ)で副作用の心配はない!?

ミドリムシ(ユーグレナ)を飲んで副作用が発生した事例はあるのでしょうか?

直接口から体内へ入れるサプリメントで気になる事が副作用ですよね。一般的なサプリメントはカプセルの形が薬のようなので副作用を気になされる方が多いようです。

そこで今回はミドリムシを飲むと副作用はあるのか、注意すべき点などを調査してみました。
また、ミドリムシだけが持っている成分パラミロンが副作用の軽減になるようなので合わせて調べてみました。

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ミドリムシ(ユーグレナ)での副作用はない

体調の変化を期待して薬かのように飲んでいるために副作用が気になりますがミドリムシ(ユーグレナ)のサプリメントは薬ではなく健康食品です。日本食品分析センターなどの第三者機関での安全性試験が行われており安全が認められています。また、ミドリムシの服用による副作用の報告もありません。

ミドリムシ(ユーグレナ)は健康食品で薬ではないので副作用なし

広告や宣伝で「これを飲んだら病気が治る」などの薬事法に触れるようなサプリメントを見かけたことがないでしょうか。サプリメントは健康補助食品であり薬ではないので副作用の心配を過剰にする必要はありません。

ミドリムシ(ユーグレナ)は病気の人に対して作られたものではないことを認識しておくべきです。

特に現在、病気により薬を服用している人はミドリムシに限らず健康補助食品の摂取は注意が必要です。その理由は健康補助食品の含まれる成分によっては薬の効果が半減してしまったり、副作用のリスクが強まる可能性もあります。

しかし、ミドリムシ自体に副作用があるかと問われれば副作用はないというのが結論です。ミドリムシは薬でなく健康食品としてお飲み頂けるので副作用を気にしなくてもよいと考えます。

副作用がないのか心配になる気持ちも解ります。
それはミドリムシ(ユーグレナ)のよく見かける効果が癌やインフルエンザに効くとかダイエットに効果的とか様々だからです。でも心配しないでください。あくまで薬ではなく健康補助食品としてミドリムシ(ユーグレナ)は販売されています。

ワーファリン錠服用している人の注意点

ミドリムシ(ユーグレナ)は副作用はありませんが1つだけ注意点があります。その注意点とは静脈血栓症、心筋梗塞症、肺塞栓症、脳塞栓症、脳血栓症などの治療薬や予防薬として使用されるワーファリン錠を服用している人はミドリムシ(ユーグレナ)の服用には注意が必要です。
※市販薬のバファリンではありません、ワーファリンです!

ワーファリン錠とミドリムシ(ユーグレナ)を同時に服用しても副作用は起きませんが、ミドリムシに含まれているビタミンKがワーファリン錠の効果を打ち消してしまうのが注意点です。もし、静脈血栓症や心筋梗塞症などで病院からワーファリン錠を処方されている人は一度先生に相談してみてください。

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ミドリムシは副作用はないが過剰摂取は良くない

ミドリムシは栄養素が高く、パラミロンなどの独自成分が注目されている健康補助食品のサプリメントです。しかし、副作用はないし素晴らしい成分だからといって大量に摂取するのは体に良くありません。

ビタミンEは体にとても良い効果がある成分として知られていますが大量の摂り過ぎは出血性脳卒中の発症率が高まる危険もあります。

またβカロテンも良い効果がある成分ですがタバコを吸う人の大量の摂り過ぎは肺癌の発症率が高まります。これもミドリムシに限らず、世の中で売られている健康食品のサプリメントの過剰摂取はいけません。良いものだから大量に摂取することは避けて、記載された粒数を適量毎日飲むことが重要です。

ユーグレナに頼らずに何事も食の改善を

ミドリムシに含まれているパラミロンという成分はダイエットの効果が期待されているなどテレビでも言われています。しかし、食生活が乱れているのにミドリムシを飲んでも効果があるはずがありません。

最近、コンビニでも売られている「トクホ(特定保健用食品)」ですが、トクホだからと大量に食べても太らないというわけではなく、最適な運動でしっかりとした体調管理や食のバランスが取れている人がトクホの商品を利用すると体脂肪がつきにくいのです。

過敏に副作用を気にせずに無理のない運動とバランスの取れた食生活にミドリムシをプラスすることで理想的な体型体調になることでしょう。

ミドリムシが抗がん剤副作用を低減?

ミドリムシは健康補助食品であり薬ではない為、副作用がないことは解りました。ミドリムシの副作用について調べていると、副作用どころか副作用を低減させる効果があるようです。

地球上で唯一ミドリムシだけから発見された大変貴重な成分であるパラミロンが有名です。このパラミロンはβ-グルカンの一種でありβ1.3-グルカンを凝縮したかたまりです。ミドリムシの約10%~20%ほどがパラミロンなんだそうです。

そんなパラミロンは抗がん剤の投与による副作用を和らげ低減・軽減することが世界の研究機関で臨床実験で検証されているようです。

抗がん剤併用による相乗作用、抗がん剤副作用低減(ImmunetRef#27131)

現在は検証段階であり効果が確実に証明されているわけでもなく、ミドリムシは薬剤ではないので薬事法の観点から具体的な内容が記載されているホームページはありません。

しかし、さらに研究が進んでミドリムシで抗がん剤の副作用が低減するのであれば夢の素材ということになりますよね。

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まとめ

ミドリムシの商品で最も多いのがサプリメントなので「ミドリムシ=カプセル入り」のイメージが強く、「カプセル=薬」のイメージを持っている人が「ミドリムシ=薬=副作用が心配」となっているようです。しかし、断言しておきますがミドリムシは東京大学発の企業であるユーグレナ社が研究・開発、そして培養・製品化まで行い、日本食品分析センターなどの第三者機関が試験をして安全が認められている「素材」です。野菜で副作用を心配しないように、ミドリムシでも副作用を心配する必要はありません。

静脈血栓症、心筋梗塞症、肺塞栓症、脳塞栓症、脳血栓症などの治療や予防に用いられるワーファリン錠を病院から処方されている人は一度先生に相談したほうがよいでしょう。

ミドリムシだけが持つパラミロンという成分が抗がん剤の副作用を低減させる検証があるようです。

あくまでも健康補助食品として副作用なくミドリムシを飲めるということですね。

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福岡県内の病院で看護師として勤めています。ミドリムシ(ユーグレナ)の効果や実際に体験して良かったオススメの商品などご紹介しております。


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