ミドリムシ(ユーグレナ)で乳酸菌が活発に!?

ミドリムシ(ユーグレナ)で乳酸菌が活発に!?

ミドリムシ(学名:ユーグレナ)は栄養豊富な事は多くの人に知れ渡ってきています。ミドリムシは元々植物ですので、植物性の栄養は当然持っているのですが、動物的に動くこともできるので動物性の栄養素も持っている大変珍しい植物です。

そんな栄養バランスが良いミドリムシが乳酸菌と相性が抜群らしいので調査してみました。

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ミドリムシ(ユーグレナ)と乳酸菌の関係

乳酸菌の働きとしては、今ブームとなっている腸内フローラと呼ばれる腸を整える効果です。腸内を整え消化吸収をサポートするのが乳酸菌なのです。しかし、無関係に思える乳酸菌とミドリムシ(ユーグレナ)の関係が、まるで磁石のS極とN極のように関係性が強く相性が良いらしいのです。

乳酸菌と相性が抜群のミドリムシ(ユーグレナ)

では、どのくらいの相性の良さなのでしょうか?

引用:https://www.euglena.jp/solution/

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牛乳にミドリムシ(ユーグレナ)を加えた実験結果です。

ミドリムシ(ユーグレナ)を加えなかった乳酸菌入りの牛乳は、ほぼそのまま液体状でした。しかし、ミドリムシ(ユーグレナ)を加えた乳酸菌入りの牛乳は、ドロドロのよく見かけるようなヨーグルトになりました。

この実験から解るように、乳酸菌が入っている牛乳にミドリムシ(ユーグレナ)を加えることで、乳酸菌が活発な活動を行った結果、ヨーグルトになったという、とても解りやすい実験です。そうなんです、乳酸菌とミドリムシの相性が良く、ミドリムシ(ユーグレナ)が乳酸菌の働きを誘導し活発にした結果です。

腸内フローラにも最適なミドリムシ(ユーグレナ)

乳酸菌が活発に活動することで、腸内環境が整えられて今流行りの腸内フローラにも役に立つのです。乳酸菌が腸内で活動することで食べたものの消化吸収や便秘や下痢を予防することが期待できます。

ヨーグルトにミドリムシをプラスする

ヨーグルトにミドリムシをプラスする

テレビや雑誌でも特集として取り上げられる腸内フローラは、「ヨーグルトを食べましょう!」と言っています。確かに、ヨーグルトを食べる事によって腸内の乳酸菌が増えて整腸効果が期待できます。

しかし、上記でもお伝えしたようにミドリムシと一緒にヨーグルトを食べることで、ヨーグルト内の乳酸菌がミドリムシの効果によりさらに活発な活動します。

乳酸菌入りのミドリムシ(ユーグレナ)サプリ

ミドリムシ(ユーグレナ)を大量に培養する世界で唯一の企業が日本にあります。それが株式会社ユーグレナで東証一部にも上場する企業です。この株式会社ユーグレナが培養したミドリムシの粉末を利用して様々なメーカーからサプリメントが発売されています。

ミドリムシと乳酸菌の相性が抜群なのは、サプリメントメーカーも知っているので、ミドリムシ入りサプリメントには乳酸菌を加えている商品があります。

ミドリムシサプリに使われている有胞子性乳酸菌

ミドリムシの相性が良いから乳酸菌を加えているサプリメントは数種類あります。しかし、乳酸菌を加えたところでしっかりと腸まで乳酸菌を届けなければ意味がありませんよね。

一般的に言われる乳酸菌は熱や酸に弱く、体内に入ると体熱や胃酸によって死んでしまいます。これではせっかく乳酸菌を入れてたミドリムシでも意味がなくなります。

そこでサプリメントに入れている乳酸菌は「有胞子性乳酸菌」と呼ばれる熱や酸に強いもので、しっかりと腸までミドリムシと共に届けてくれるのです。

おすすめのミドリムシサプリメント

私が今まで飲んできたミドリムシのサプリメントで有胞子性乳酸菌が入っていた商品は、以下です。

この中で私が色々試したり調べた結果、安心して飲んでいるのが「ミドリムシエメラルド」です。

乳酸菌入りでおすすめのミドリムシエメラルド

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ミドリムシエメラルドというサプリメントは、ミドリムシの他に有胞子性乳酸菌やマキュベリー、コエンザイムQ10も入っている他に、カプセルは植物由来カプセルなので品質も良いと思います。

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また、カプセルが苦手だという人にはミドリムシナチュラルリッチがおすすめです。
カプセルではなく小粒タイプなので飲みやすく、もちろん有胞子性乳酸菌も含有しているミドリムシサプリメントです。ミドリムシナチュラルリッチなら15日分が980円でお試しできる点もオススメですので、まだミドリムシを飲んだことがない方は今のうちにお試し用をご注文くださいね。

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福岡県内の病院で看護師として勤めています。ミドリムシ(ユーグレナ)の効果や実際に体験して良かったオススメの商品などご紹介しております。


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