ミドリムシの含有量はどのくらい?

ミドリムシ(ユーグレナ)の含有量はどのくらい?比較してみた。

ミドリムシ(ユーグレナ)のサプリメントの種類はたくさんあります。既に飲んでいる人、これから飲もうと思っている人、皆さんはどのような点を比較して選んでいるのでしょうか?比較するポイントは様々あるでしょう。例えば、「CMで見たから」「人に勧められたから」「偶然お店で売っていたから」など様々です。

でもよく考えてみてください。
ミドリムシの効果を期待して飲むサプリメントなのに、肝心のミドリムシの量を気にしていない人が多いようです。一番に重要視しなければならないのは「ミドリムシの含有量」ではないでしょうか。

ミドリムシ(ユーグレナ)の含有量について

各社が販売するミドリムシのサプリメントには、ミドリムシ以外にも様々な成分が含有されています。1粒のカプセルに入る量は決まっていますので、どのくらいミドリムシが含まているかが重要です。例えば、1粒に280mgの量が入るカプセルにミドリムシが10mgしか含まれていないとあれば飲む価値がありませんよね。280mgの中に200mgくらいはミドリムシが入っていて欲しいところです。

某ミドリムシサプリメントは価格がとても安くて人気があるようですが、ミドリムシの含有量がとても少ないのです。それを知らずに「安いから」と購入している皆さんは含有量をあまり気にしていないようですがとても重要な比較ポイントですので皆さんも注意してご購入ください。

乳酸菌含有もおすすめ

最近よく耳にする「腸内フローラ」をご存知でしょうか?
腸内フローラとは腸の中に住む菌が私たちの美容や健康に良いとされており、テレビや雑誌にも取り上げられています。腸内フローラのバランスを整えるには乳酸菌が増やすと良いのですが、ミドリムシと乳酸菌の相性がとてもよいのです。相性が良いのでミドリムシが乳酸菌の働きを活発にさせ、さらによい結果が期待できるのです。

このような理由から私がミドリムシサプリメントを比較するポイントとして「乳酸菌が含有しているか」も重視しています。

ミドリムシサプリのユーグレナ含有量比較まとめ

1、ミドリムシがどのくらい含有されているのか。
2、ミドリムシと相性が良い乳酸菌も含有されているか。

以上を踏まえてサプリメントを比較したものが下記です。

商品名 ミドリムシ含有量 乳酸菌有無
 ミドリムシエメラルド  1粒に250mg  あり
 ミドリムシのちから  1粒に220mg  あり
 ミドリムシゴールド  1粒に210mg  あり
マルチユーグレナW  1粒に170mg  なし
 緑の習慣  1粒に166.7mg  なし
 石垣島のユーグレナ  1粒に125mg  なし
ナチュラルリッチ  1粒に57.5mg あり

同じミドリムシのサプリメントでも含有量が異なっていることが解ります。私が実際に飲んだ上記の7種類のサプリメントであれば、「ミドリムシエメラルド」が含有量が多く乳酸菌も含有していてオススメできます。ということで現在私はミドリムシエメラルドの愛用者です(笑)

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福岡県内の病院で看護師として勤めています。ミドリムシ(ユーグレナ)の効果や実際に体験して良かったオススメの商品などご紹介しております。


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