ミドリムシの美容効果について

ミドリムシの美容効果について

最近はミドリムシはサプリメントのほかに化粧品が発売になって人気が出ているそうです。ミドリムシが利用される化粧品でどのような美容効果が期待できるのでしょうか。

ミドリムシは栄養豊富

ミドリムシは、5億年以上前に地球に誕生した生物であり、「虫」ではありません。ワカメや昆布などの海藻と同じ「藻類」となります。また、ミドリムシとは和名であり、一般名を「ユーグレナ」といいます。ユーグレナには、人間が必要とする59種類もの栄養素が含まれている、驚異の食材となります。その内訳は、アミノ酸が18種類、不飽和脂肪酸が13種類、ビタミンが13種類、ミネラルが10種類、そのほかの特殊成分が5種類となっています。

ミドリムシで肌荒れ予防とデトックス

そのほかのミドリムシの特殊成分のひとつである「パラミロン」には、高いデトックス効果があります。パラミロンは別名、「驚異の食物繊維」と呼ばれる成分であり、便秘解消にも非常に有益であり、尚且つ、体内の老害物を体外へ排出させる働きもあります。便秘が解消されて、身体の中がキレイになることによって、吹き出物や大人ニキビ、肌荒れを予防・改善させる美容効果を期待することができます。

パラミロンだけではなく、ミドリムシ(ユーグレナ)には、クロロフィルも豊富に含まれています。人間の血液分子に非常に似た分子であるクロロフィルには、血液をサラサラにしたり、コレステロールを減少させたり、小腸に溜まった有害物質を吸着させて、体外へ排出させるデトックス(解毒)効果も期待することができます。

腸内フローラにもミドリムシ

腸内環境も改善してくれるユーグレナは、美容にとてもよいというわけです。人間の肌と腸内環境は、非常に密接につながっています。腸内環境が悪い場合には、肌荒れを起したり、ニキビができたり、便秘や下痢になったりなど、肌にとってだけではなく、健康面でもマイナスの要因となってしまいます。ユーグレナをしっかりと摂ることによって、腸内環境は良くなります。デトックス機能が正常に働くようになれば、多少のストレスや紫外線といった、肌に悪影響を及ぼす外的要因があったとしても、美肌を保つことはできます。

ミドリムシにはオメガ3系脂肪酸も

ユーグレナには、ホルモンバランスを整える効果のある「オメガ3系脂肪酸」までもが含まれています。人間が必要とする59種類もの栄養素が含まれているユーグレナには、美容面・健康面でさまざまな効果・効能を期待することができるというわけです。

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福岡県内の病院で看護師として勤めています。ミドリムシ(ユーグレナ)の効果や実際に体験して良かったオススメの商品などご紹介しております。


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